Sandrine Girard

Sandrine a découvert le Yoga il y a plus de 10 ans déjà et chaque pratique lui confirme à quel point cette discipline apporte des bienfaits autant physiques que psychologiques. Elle voit dans la pratique du Yoga l’occasion de s’ancrer en conscience dans l’instant présent, d’apprendre à se connaître et de guérir ses blessures. Ces moments de pratique ont pour elle une influence considérable dans toutes les sphères de son quotidien.

En 2017, elle décide, pour son développement personnel, de suivre une formation professorale de Yoga (formation Satyam niveau 1 avec Hervé Blondon à l’école Satyam) afin de comprendre et découvrir en profondeur les immenses richesses de l’univers du Yoga.

Enchantée et transportée par ses apprentissages et toujours en cheminement personnel, elle a la chance de suivre plusieurs autres formations très enrichissantes telles que la formation Jyoti, la psychologie du Yoga, kurunta (Yoga sur cordes), et Yoga restaurateur avec Hervé Blondon toujours à l’école de Satyam et le yoga pour les aînés avec Carole Morency.

Maman de 3 beaux enfants, son désir d’approfondir ses connaissances afin de les mettre à profit auprès de ses enfants la guide vers la formation « Yoga aux enfants » avec Francine Cauchy en novembre 2018.

Très active et passionnée, elle partage son amour du yoga chez YogaCoeurActions.