Événements

Événements

Nous aimons créer des événements qui facilitent votre épanouissement.

Nos événements offrent un environnement zen et idéal pour plonger dans le yoga, la méditation, le Qi Gong, et plus encore. Nos enseignants très créatifs vous guideront avec expertise et passion, vous permettant d’explorer de nouvelles perspectives et de progresser dans votre parcours. 

Vous repartirez avec des compétences renforcées ainsi qu’un sentiment de fierté, de clarté et de confiance en vous-même. Vous découvrirez ci-dessous ces événements qui prennent la forme d’atelier, de journée, de retraite ou encore on vous présente des cours particuliers.

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Cercle de Tambour avec Heydi

Pour des vendredis libérateurs et pas comme les autres !
Vendredi 24 mai 19h30 à 21h30 - Places limitées

Animé par Heydi de Los Angeles Blanco. Heydi a un long cheminement en chamanisme. Elle a été formée en grande partie par la Fondation pour les études chamaniques. Elle anime divers ateliers ainsi que des Constellations familiales. Apporter votre tambour, votre hochet (ou encore réserver votre hochet) et laissez vous transporter par le groupe et le thème choisi par Heydi. Tisane et gâteries seront aussi offertes en ce vendredi soir pas comme les autres. Idéalement vous avez une formation de base pour faire des voyages chamaniques. Nous accepterons tout de même des personnes qui souhaitent découvrir les cercles

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Atelier Les secrets du chakras du coeur avec Julie Arcand

Dimanche 9 juin 9h à 11h chez YogaCoeurActions suivi d'une après-midi découvertes.

Doux yoga flow animé par Julie pour activer votre chakra coeur. Déployer, ouvrez, éveillez les  semences de l’hiver. On dirige les intentions vers le coeur pour leur donner le souffle réchauffant et réconfortant de l’énergie du coeur. Tranquillement on dirige ces intentions vers le chakra laryngé vers l’expression de son intention et sa matérialisation dans la matière.

Ceux qui le souhaitent pourront s'offrir une escapade spéciale à St-Jérôme. Nous pique-niquerons et irons à la rencontre de femmes médecines. Belle journée alliant le yoga à la découverte de nouvelles personnes et nouveaux outils de bien-être. Pascale Charest et Julie vous guideront. 

Détails à suivre.

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Amusez-vous et découvrez les bienfaits de la Corde Fluide

Séance de 45 à 60 min. : 

  • Séance de 45 min.à 60 min. selon la température
    jeudi 13 juin à 11h45 avec Joanne
    mercredi 26 juin 19h30  avec Joanne
    mercr. 10 juin 19h30 avec Joanne
    lundi 22 juillet 19h30 avec Lise
    merci. 25 juillet 11h45 avec Joanne
    merc. 7 août 19h30 avec Joanne
    jeudi 22 août 19h30 avec Lise
    jeudi 29 aout 11h45 avec Joanne

Amusez-vous, développez votre cardio, votre concentration, votre coordination et votre forme ! Partager cette activité avec vos amis et qui sait, celle-ci deviendra peut-être une passion comme celle de nos animatrices. Lors des ateliers de 2 heures, explorer plus en profondeur, recevez un réchauffement spécial et détendez-vous par après grâce à la douceur du yoga. Plaisir assuré. Lise Brousseau et Joanne Giguère vous attendent avec grande joie. Ces deux femmes sont les  initiatrices du mouvement corde fluide au Québec.

Les cordes d’ÉcoZenflex sont fournies. Cliquez sur ce lien découvrir  la qualité de ces cordes et acheter si vous désirez..

Clique ici pour voir Joanne en action

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8 places disponibles en studio
13,91$ pour essayer.
18,50$ pour 1 heure.
35$ pour les Ateliers de 2 heures

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Mardis Magiques – Yoga doux et bains sonores

Les mardis 19h45 à 21h - 21 mai (complet) et 18 juin -réservez dès maintenant.

Yoga étoilé de fluidité et douceur avec Valérie pour votre santé globale. Océane vous touchera avec les bienfaits de sa voix et de ses instruments dont les bols de cristal. Les vibrations des bols apportent détente, relaxation, paix, libère les tensions et peuvent apaiser les douleurs.

Réservez-vous places dès maintenant – Nombre de places limité

Pour les élèves avec un forfait YogaCoeurActions = 1 cours de votre forfait + 13,05$
Pour les personnes sans forfait YogaCoeurActions = 28 $

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Solstice d’Été

Mardi 18 juin 7h00 à 8h30 am et Mercredi 19 juin 18h à 19h30 Centre de la nature de Laval – 15 places

Séance de yoga animée par Pascale Charest pour célébrer l’été au Centre de la nature ou au studio suivi d’un léger goûter.

Pour les nouveaux élèves : 18,50$ plus taxes
Pour les élèves actuels : Utiliser votre forfait de cours ou acheter à la carte.

RSVP par courriel. Nous confirmerons la veille aux inscrits le lieu.

Pascale et Annie

Journée éclatée : Yoga, balles relaxantes et Corde fluide

Samedi 3 Août - 9h à 16h EN STUDIO ET PLEIN AIR

Préparez-vous à vivre de la joie et de la détente à profusion. Joanne Giguère, Annie Boyer vous prépare une journée toute spéciale. Nous aurons de la place pour 14 personnes. 

Au coeur de la forêt nous sommes

Escapade Enchantée par la vie avec Pascale Charest

Dimanche juillet (à conf.) - 10 places

Escapade bucolique organisée et guidée par Pascale Charest.  L’aventure 2024 consistera  en une rencontre avec un grand spécialiste québécois des huiles essentielles, une balade en nature et d’un yoga  flow de Julie Arcand inspiré du thème de la journée.

On apporte son pique-nique pour un autre moment magique. Si vous ne faites pas le yoga, RV au studio à 10h30 pour la suite de l’aventure.

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Cercle Médecine de femmes avec Pascale Charest

Prochaine date à venir.

Offrez vous ce cercle pour recevoir une médecine de femmes au parfum de la sororité retrouvée et inspirée d'un thème nourrissant pour soi. Pascale est certifiée pour animer ces cercles et vous guidera tout en douceur. Gâteries et thé seront servis. Vous ressortirez avec un sentiment d'être plus près de votre essence. Des femmes ensemble dans un espace sacré et inspirant, c'est magique !

Venez avec votre amie, c'est encore encore plus doux ! 

12 places
35 $ ou 2 places pour 60$ plus taxes.

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Bain de Paix – Journée Pleine Conscience

Automne 24 – 10h à 16h30 - 15 places
Chapelle de l’École du Mont-de-la-Salle, Laval

Journée animée par Jean-François en collaboration avec Pascale Charest dans une magnifique chapelle située à deux pas du Parc Bernard Landry à Laval. Cet espace temps vous propose de vivre une journée pleine conscience ou les méditations, la douceur du silence, du yoga, de la détente, de la marche en nature vous transportera dans un espace de calme intérieur plus profond. Nous dégusterons même notre dîner en pleine conscience pour y goûter chaque saveur et son abondance. Un présent pour soi pour faire le plein ou le vide, pour expérimenter plus activement l’approche de la pleine conscience visant l’apaisement du stress et le retour à sa paix intérieure. Cette expérience unique est accessible à tous, pratiquant ou pas la méditation ou le yoga, bref à tous ceux qui souhaitent s’offrir un bain de paix !

On apporte un petit plat à partager pour la joie de déguster en pleine conscience différemment.