Événements
mercredi, 24 janvier 2024 2024-04-15 13:48Événements
Événements
Nos événements offrent un environnement zen et idéal pour plonger dans le yoga, la méditation, le Qi Gong, et plus encore. Nos enseignants très créatifs vous guideront avec expertise et passion, vous permettant d’explorer de nouvelles perspectives et de progresser dans votre parcours.
Vous repartirez avec des compétences renforcées ainsi qu’un sentiment de fierté, de clarté et de confiance en vous-même. Vous découvrirez ci-dessous ces événements qui prennent la forme d’atelier, de journée, de retraite ou encore on vous présente des cours particuliers.
Amusez-vous et découvrez les bienfaits de la Corde Fluide
Séance de 60 min. : jeudi 11 mai à 11h45 avec Joanne et lundi 29 avril 18h30 avec Lise
Atelier de 120 min. dimanche 28 avril et 26 mai 13h à 15h avec Joanne
Amusez-vous, développez votre cardio, votre concentration, votre coordination et votre forme ! Partager cette activité avec vos amis et qui sait, celle-ci deviendra peut-être une passion comme celle de nos animatrices. Lors des ateliers de 2 heures, explorer plus en profondeur, recevez un réchauffement spécial et détendez-vous par après grâce à la douceur du yoga. Plaisir assuré. Lise Brousseau et Joanne Giguère vous attendent avec grande joie. Ces deux femmes sont les initiatrices du mouvement corde fluide au Québec.
Les cordes d’ÉcoZenflex sont fournies.
Clique ici pour voir Joanne en action
8 places disponibles en studio
13,91$ pour essayer.
18,50$ pour 1 heure.
35$ pour les Ateliers de 2 heures
Cercle de Tambour avec Heydi
Pour des vendredis libérateurs et pas comme les autres !
Vendredi 26 avril 19h30 à 21h30 - Places limitées
Animé par Heydi de Los Angeles Blanco. Heydi a un long cheminement en chamanisme. Elle a été formée en grande partie par la Fondation pour les études chamaniques. Elle anime divers ateliers ainsi que des Constellations familiales. Apporter votre tambour, votre hochet (ou encore réserver votre hochet) et laissez vous transporter par le groupe et le thème choisi par Heydi. Tisane et gâteries seront aussi offertes en ce vendredi soir pas comme les autres. Idéalement vous avez une formation de base pour faire des voyages chamaniques. Nous accepterons tout de même des personnes qui souhaitent découvrir les cercles
Mardis Magiques – Yoga doux et bains sonores
Les mardis 19h45 à 21h - 21 mai et 18 juin
Yoga étoilé de fluidité et douceur avec Valérie pour votre santé globale. Océane vous touchera avec les bienfaits de sa voix et de ses instruments dont les bols de cristal. Les vibrations des bols apportent détente, relaxation, paix, libère les tensions et peuvent apaiser les douleurs.
Réservez-vous places dès maintenant – Nombre de places limité
Pour les élèves avec un forfait YogaCoeurActions = 1 cours de votre forfait + 13,05$
Pour les personnes sans forfait YogaCoeurActions = 28 $
Atelier Les secrets du chakras du coeur avec Julie Arcand
Dimanche 19 mai 10h à 12h
Doux yoga flow animé par Julie pour activer votre chakra coeur. Déployer, ouvrez, éveillez les semences de l’hiver. On dirige les intentions vers le coeur pour leur donner le souffle réchauffant et réconfortant de l’énergie du coeur. Tranquillement on dirige ces intentions vers le chakra laryngé vers l’expression de son intention et sa matérialisation dans la matière.
Détails à suivre.
Cercle Médecine de femmes avec Pascale Charest
Samedi 18 mai 13h30 à 16h
Venez célébrer le mois de Mai, le mois de Marie, et de la ''mère'' en chacune de nous. Offrez vous ce cercle pour recevoir une médecine de femmes aux doux parfums de la rose, de la sororité et de l'amour. Gâteries et thé seront servis. Vous ressortirez avec un sentiment d'être plus près de votre essence. Des femmes ensemble dans un espace sacré et inspirant, c'est magique !
Venez avec votre amie, c'est encore encore plus doux !
12 places
35 $ ou 2 places pour 60$ plus taxes.
Solstice d’Été
Centre de la nature de Laval – 15 places
Séance de yoga animée par Pascale Charest pour célébrer l’été au Centre de la nature ou au studio suivi d’un léger goûter.
Pour les nouveaux élèves : 18,50$ plus taxes
Pour les élèves actuels : Utiliser votre forfait de cours ou acheter à la carte.
RSVP par courriel. Nous confirmerons la veille aux inscrits le lieu.
Escapade Enchantée par la vie avec Pascale Charest
DIMANCHE JUIN 24 - 10 places
Escapade bucolique organisée et guidée par Pascale Charest. L’aventure 2024 consistera en une rencontre avec un grand spécialiste québécois des huiles essentielles, une balade en nature et d’un yoga flow de Julie Arcand inspiré du thème de la journée.
On apporte son pique-nique pour un autre moment magique. Si vous ne faites pas le yoga, RV au studio à 10h30 pour la suite de l’aventure.
Journée éclatée : Yoga, balles relaxantes et Corde fluide
(DATE ET DÉTAILS À SUIVRE) - EN STUDIO ET PLEIN AIR
Bain de Paix – Journée Pleine Conscience
DIMANCHE 7 AVRIL – 10h à 16h30 - 15 places
Chapelle de l’École du Mont-de-la-Salle, Laval
Journée animée par Jean-François en collaboration avec Pascale Charest dans une magnifique chapelle située à deux pas du Parc Bernard Landry à Laval. Cet espace temps vous propose de vivre une journée pleine conscience ou les méditations, la douceur du silence, du yoga, de la détente, de la marche en nature vous transportera dans un espace de calme intérieur plus profond. Nous dégusterons même notre dîner en pleine conscience pour y goûter chaque saveur et son abondance. Un présent pour soi pour faire le plein ou le vide, pour expérimenter plus activement l’approche de la pleine conscience visant l’apaisement du stress et le retour à sa paix intérieure. Cette expérience unique est accessible à tous, pratiquant ou pas la méditation ou le yoga, bref à tous ceux qui souhaitent s’offrir un bain de paix !
On apporte un petit plat à partager pour la joie de déguster en pleine conscience différemment.
