Événements
mercredi, 24 janvier 2024 2025-04-13 18:59Événements
Événements
Événements multiples de yoga et plus chez YogaCoeursActions à Laval
Nos événements offrent un environnement zen et idéal pour plonger dans le yoga, la méditation, le Qi Gong, et plus encore. Vous y retrouverez une communauté qui aiment les mêmes choses que vous ainsi que nos enseignants très créatifs qui vous guideront avec expertise et passion. Vous explorerez de nouvelles perspectives et progresserez dans votre parcours.
Vous repartirez avec un sentiment de fierté, de clarté et de confiance en vous-même. Découvrez ci-dessous des événements qui prennent la forme d’atelier, de journée, de retraite ou encore on vous présente des cours particuliers.
RV Mensuel Cercle de méditation ! En studio ou Zoom
Mardi 14 janvier 19h45 : Lancer son année 2025 et accueillir ses émotions
Mardi 11 février 19h45 : Tous mes sens en paix
Mardi 4 mars 19h45 : Connecté.e à mon souffle, connecté.e à mon énergie vitale
Mardi 15 avril 19h45 : J'accueille la lumière du printemps en moi
Merc 14 mai 19h45 : Une nouvelle saison fleurit en moi
Mardis Magiques – Yoga doux et bains sonores
Les 3ièmes mardis du mois : 22 avril, 20 mai, 17 juin
Réservez dès maintenant.
Les participants adorent. Yoga extra-détente offert par Valérie pour vous permettre de bien accueillir les bienfaits des sons. Océane touchera directement votre coeur avec sa voix et ses nombreux instruments dont les bols de cristal et thibétains. Les vibrations des sons apportent détente, relaxation, paix, libère les tensions et peuvent apaiser les douleurs.
Réservez votre place dès maintenant – Nombre de places limité
Pour les élèves avec un forfait YogaCoeurActions = 1 cours de votre forfait + 13,05$
Pour les personnes sans forfait YogaCoeurActions = 28 $
Cercle de Tambour avec Heydi
Pour des vendredis libérateurs et pas comme les autres !
1ier vendredi du mois 19h00 à 21h00 : 2 mai (dernier avant sept.)
Animé principalement par Heydi de Los Angeles Blanco. Heydi a un long cheminement en chamanisme. Elle a été formée en grande partie par la Fondation pour les études chamaniques. Elle anime divers ateliers ainsi que des Constellations familiales. Pascale Charest, enseignante de yoga vous offrira un moment de détente avant d'ouvrir le Cercle. Un beau complément pour terminer votre en douceur et beauté votre semaine. Apporter votre tambour, votre hochet (ou encore réserver ceux ci) et laissez vous transporter par les sons, le groupe et le thème choisi par Heydi. Tisane et gâteries seront aussi offertes en ce vendredi soir pas comme les autres. Idéalement vous avez une formation de base pour faire des voyages chamaniques. Nous accepterons tout de même des personnes qui souhaitent découvrir les cercles.
1 billet : 25 $ et 2 billets : 40$ plus taxes
Bain sonore et dégustation de thés avec Catherine Venne et ses invités
Dimanche 4 mai 13h à 15h avec ÈveJanie Pennors
ÉveJanie Pennors Suite à une vie d’aventures de criminologue et de guide de voyages à relever des défis, elle enseigne maintenant le yoga. Au fil du temps, elle a développé une expertise en stress-post-traumatique et douleurs chroniques. Elle prône le respect sacré du corps et de l’esprit tout en douceur et lenteur, dans la paix d’un espace sécuritaire et bienveillant rempli de gratitude.
Catherine Venne (MA, M.Ed, RYT 500 Registered Yoga Teacher Yoga Alliance) est instructrice certifiée de yoga et thérapeute sonore. Elle élargit actuellement ses connaissances en thérapie sonore basée sur la pleine conscience et les neurosciences. Catherine est passionnée par la santé des femmes et le bien-être psychologique. Elle s’implique dans les milieux communautaires et a récemment enseigné le yoga et la méditation au Costa Rica pendant trois mois. Elle est également consultante en ressources humaines, formatrice, coach pour adultes, éducatrice universitaire.
Réservez votre place dès maintenant en cliquant ci-dessous : 1 billet : 45$ 2 billets pour 80$
Découvrez le Programme Méditation et découvertes
8 mercredis du 14 mai 19h45 à 20h45 jusqu'au 2 juillet avec Catherine Venne
Yoga Fondations Extra-Détente avec ou sans vos ados
Dimanche 16h à 17h15
Un temps de bien-être et de qualité à s'offrir avec avec vos jeunes de 12 ans et plus. Cette séance de Yoga Fondations extra détente vous permettra de recevoir les bienfaits des postures de yoga, de la respiration et d'une détente profonde appelée Yoga Nidra. Une belle occasion d'apprendre et de partager ces outils précieux pour diminuer le stress, favoriser la concentration et le bien-être en soi. Au fil des pratiques, vous pourrez avec votre jeune, transférer vos apprentissages dans le quotidien.
Informez-vous dès maintenant et essayer dimanche prochain.
Amusez-vous et découvrez les bienfaits de la Corde Fluide
Tous les jeudis de 12h30 à 13h30 : Yoga Synergie et Corde fluide avec Joanne Giguère.
De nouvelles activités en lien avec la corde fluide se prépare avec Joanne Giguère et Lise Brousseau.
Amusez-vous, développez votre cardio, votre concentration, votre coordination et votre forme ! Partager cette activité avec vos amis et qui sait, celle-ci deviendra peut-être une passion comme celle de nos animatrices.
Une fois par mois, les jeudis de 12h15 à 13h30, Joanne Giguère vous propose un yoga vous préparant à la pratique de la Corde Fluide. Une synergie idéale !
Lise Brousseau et Joanne Giguère vous attendent avec grande joie. Ces deux femmes sont les initiatrices du mouvement corde fluide au Québec.
Les cordes d’ÉcoZenflex sont fournies. Cliquez sur ce lien orange pour découvrir la grande qualité de ces cordes et acheter si vous désirez. Obtenez un rabais sur celle-ci en participant à une de nos activités intégrant à la Corde.
Clique ici pour voir Joanne en action
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9 places disponibles en studio et 14 l'été en plein air !
Retraite paisible – Journée Pleine Conscience
Dim. 6 avril. – 9h30 à 16h30 - 15 places - Complet
Espace chaleureux près de la nature dans les Laurentides.
Journée animée par Jean-François en collaboration avec Pascale Charest dans dans une belle maison avec foyer à Morin Heights avec vue sur la nature. Cet espace temps vous propose de vivre une journée pleine conscience ou les méditations, la douceur du silence, du yoga, de la détente, de la marche en nature vous transporteront dans vers un calme intérieur plus profond. Nous dégusterons notre dîner en pleine conscience pour y goûter chaque saveur et son abondance. Un présent à soi pour faire le plein ou le vide, pour expérimenter plus activement l’approche de la pleine conscience visant l’apaisement du stress et le retour à sa paix intérieure. Cette expérience unique est accessible à tous, pratiquant ou pas la méditation ou le yoga, bref à tous ceux qui souhaitent s’offrir un bain de paix !
On apporte un petit plat à partager pour la joie de déguster en pleine conscience différemment.
Prix :
1 personne 135$
2 personnes pour 250$ - téléphonez-nous pour cette option.
Nombre de places limité à 18.
NB Les élèves qui ont déjà fait le Programme Ateliers de méditation et gestion de stress ont un prix préférentiel pour une personne à 125$. Téléphonez-nous pour cette option.
En ce mois de la Journée de la femme, YogaCoeurActions vous gâte !
Jusqu'au 31 mars, 10$ de rabais sur les forfaits réguliers et des touches magiques pour certains de nos cours et événements.
Mardi 4 mars - 19h45 avec Catherine Venne :Méditons ensemble et détente sonore : Connecté.e à mon souffle, connecté.e à mon énergie vitale
Samedi 8 mars 10h avec Annie Biron : Yoga Fondations et balles relaxantes (8 essais gratuits pour nouveaux élèves)
Dimanche 9 mars 10h avec Julie Arcand: Yoga flow - Prenons soin de notre énergie vitale et de notre créativité
Lundi 10 mars 10h avec Sandrine Girard : Yoga Fondations avec mantra, mudra et poésie au féminin
Mardi 11 mars 10h avec Pascale Charest : Yoga Explorations - Complice de la femme en moi
Vendredi 14 mars 19h30 avec Heydi et Pascale :*Cercle de tambours - Libérez et accueillez votre énergie féminine
Mardi 18 mars 18h avec Valérie Boucher : Yoga Synergie et Pilates + méditation vibratoire des chakras
Mardi 18 mars 19h45 avec Valérie et Océane Carpentier : Bain sonore inspiré de lune (13$ + un cours pour les élèves)
Jeudi 21 mar 18h15- Jour de l'Équinoxe avec Lise Brousseau : Yoga Fondations extra-détente QiGong et touche de tambour
Dimanche 23 mars 13h à 15h avec Joanne Giguère : *Atelier Corde Fluide : Faite le plein de joie et de détente
* Ces événements ne sont pas accessibles avec le forfait régulier de cours.
