Pascale Charest

Fondatrice et directrice de YogaCoeurActions, Pascale Charest accompagne depuis plus de 12 ans les Lavallois vers une plus grande vitalité personnelle et professionnelle appuyée par son équipe d’experts.

Ses cours de yoga sont colorés et diversifiés grâce à sa grande créativité et ses formations multiples cumulant notamment plus de 1000 heures reliées au monde du yoga et un long cheminement personnel. Elle est aussi certifiée enseignante de Qi Gong médical selon la lignée Zhong Yuan Qi Gong et comme animatrice de cercles de femmes selon l’approche de Tanya Lynn.

Le tout alimenté par son souhait profond de permettre aux élèves de s’harmoniser tant physiquement qu’émotionnellement et d’intégrer dans sa vie de plus en plus consciemment les outils pour la santé de son corps et l’alignement de son coeur vers un plus grand bonheur.

C’est auprès d’êtres et d’organismes reconnus pour leur excellence qu’elle a évolué dont notamment Coaching de gestion, Yoga Corps & Âme (yoga Kripalu), YogaSports (yoga pour athlètes, hockeyeurs et patineurs), Marie-Daphnée Roy (yoga restaurateur), Sarah Powers (yin yoga), Hart Lazer, Ramanand Patel, Carrie Owerko (yoga de style Iyengar), Elena Brower, Jennifer Reis (Yoga des 5 éléments), Janet Stones (yoga des émotions et le Qi Gong, les principes de sagesse du yoga, Yoga énergétique), Barrie Riesman,  Rainbow Kids (yoga pour enfants et familles), Francine Cauchy, Swami Madhurananda/Institut Vidya (yoga pour aînés), Albert Bissada (yoga nidra), Louise Millette, Coach professionnelle en qualité de vie ( méditation pleine conscience selon l’approche du Dr Robert Béliveau.), Collège Shanti (Qi Gong), Tanya Lynn(How to lead cercle).