Lise Brousseau

Je pratique le yoga depuis près de 30 ans maintenant, et je l’enseigne depuis 2008. Je peux dire que j’ai touché à peu près à tous les styles. Ancienne adepte de course à pied, triathlon et autres disciplines sportives, j’étais attirée au départ par un yoga plus dynamique, mais petit à petit ma pratique s’est transformée et a évoluée avec le temps. J’ai ressenti de façon progressive un besoin de me déposer plus en profondeur. Ma pratique régulière s’échelonnant sur plusieurs années m’a permis de défricher mon jardin intérieur et de comprendre comment mon corps et mon esprit fonctionnent et donc tout naturellement je me suis tournée vers des pratiques plus YIN. À ce moment-ci de ma vie, je peux affirmer que je me sens alignée autant dans mon corps que dans mon esprit. Avec le temps j’ai intégré aussi d’autres disciplines qui pour moi complètent à merveille ma pratique. Des disciplines que j’appelle corps et esprit unis qui sont inséparables de notre nature profonde. Chacune de ces disciplines me permet d’approfondir et d’élever ma conscience vers des états de véritable paix intérieure. Au fond n’est-ce pas ce que nous recherchons tous? Mon rôle en tant qu’enseignante a pour seule fonction de vous aider à évoluer avec confiance à votre propre rythme, vers une meilleure santé physique, émotionnelle et psychique.

Avec le temps, le yoga est devenu mon église, ma thérapie, ma salle de sport et ma maison. Je suis persuadée que le yoga a un énorme pouvoir. Mon engagement envers vous est qu’à travers mon enseignement vous puissiez également progresser vers ce qui vous fait vibrer, que se manifeste en vous plus de santé, d’énergie, de joie, de puissance et de paix intérieure.