Événements

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Événements multiples de yoga et plus chez YogaCoeursActions à Laval 

Nos événements offrent un environnement zen et idéal pour plonger dans le yoga, la méditation, le Qi Gong, et plus encore. Vous y retrouverez une communauté qui aiment les mêmes choses que vous ainsi que nos enseignants très créatifs qui vous guideront avec expertise et passion. Vous explorerez de nouvelles perspectives et progresserez dans votre parcours. 

Vous repartirez avec un sentiment de fierté, de clarté et de confiance en vous-même. Découvrez ci-dessous des événements qui prennent la forme d’atelier, de journée, de retraite ou encore on vous présente des cours particuliers.

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Programme : Entrainement joyeux à la Corde fluide !

Avec Joanne Giguère initiatrice de la Corde Fluide au Québec.

Vivez la joie de la Corde fluide et les bienfaits du yoga. 
 
Horaire 
11h30 à 12h15 : 45 à 60 minutes de pratiques privés avec Joanne pour évoluer à chaque semaine et obtenir des trucs et astuces de l'experte au Québec.
Prix du forfait : 14 séances pour 160 $ en présentiel ou pour les enregistrements de la séance pour 5 jours (Si la séance est dehors l'enregistrement ne sera pas de la semaine). Les séances seront en plein air à partir de juillet lorsqu'il fera beau.
 
Notez bien : Les cordes professionnels d’ÉcoZenflex sont fournies pour les séances. Cliquez sur ce lien orange pour découvrir  la grande qualité de ces cordes et acheter à si vous désirez. 

Clique ici pour voir Joanne en action

Clique ici pour vous abonner à la page Facebook de Rope flow Québec

8 places disponibles en studio et 14 l'été en plein air !

* COMMANDE CORDE FLUIDE
La corde professionnelle ÉcoZenFlex vaut 85,23 $, Vous aurez pur 60$ taxes incluses en vous inscrivant au programme, Elle sera livrée lors de votre cours soit au plus tard 7 jours après date de commande et transmission de la couleur et grandeur souhaitée. 
Cliquer ici pour commander celle-ci : info@ecomerceweb.com
SVP mentionner votre grandeur,   téléphone et nom complet.
 Clique ici pour les détails sur la Corde

 
Journée femmes Titre

Journées Ressourcement et d'harmonisation pour femmes

 9h30 à 16h30 - Places limitées à 15 participantes par date 
Dim. 30 nov. sous le thème de Paix Profonde dans un Chalet à Rawdon- Complet
Dim. 26 avril - Harmonisation de mon corps qui porte mon âme - Chalet à Rawdon
Dim. 24 mai- Harmonisation de mes émotions, mes alliées - À Laval près de la nature
Dim. estival (date à venir) Harmonisation de mon esprit qui manifeste la voix de mon coeur - Aventure surprise

Offrez-vous une journée sacrée pour ralentir et vous reconnecter à votre essence profonde. 
Ces rencontres sont une invitation à écouter votre sagesse intérieure et à nourrir votre élan de liberté et d'épanouissement.

Animées par deux femmes passionnées, Pascale Charest et Sandrine Girard, ces journées se déroulent dans de beaux lieux près de la nature, propices au ressourcement et à l’introspection.

Votre cheminement sera soutenu par le transfert de connaissances, des partages, la puissance de la médecine des femmes et par l'expérimentation à travers des outils contemporains et millénaires (méditation, yoga, Qi Gong, rituels sacrés) — Vous serez guidée vers une harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit, selon le thème de la journée.

Vous goûterez également à la douceur du silence, à une profonde détente et aux effets équilibrants de la nature. 

Un véritable cadeau à s’offrir pour l'amour de soi et son évolution sur Terre.
Ces journées sont accessibles à toutes les femmes, peu importe leur parcours.

Repas partagé🥗 : Chacune apporte un petit plat à partager, pour la joie de nourrir le corps et le cœur ensemble.

1 billet : 150$  2 billets : 135 $ / billet  plus taxes

🌿 Places limitées à 15 participantes — réservez tôt 🌿

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Retraite pour femmes actives

Avec Pascale Charest et Valérie Vedrines
Vend. 15 mai 16h au dimanche 17 mai 16h
Au Domaine Om Shamwe à 23 minutes de l'observatoire du cosmos de Mégantic .
44, chemin du Petit Canada E.
La Patrie Québec  J0B 1Y0
20 places
 

C’est un espace pour se ressourcer et alléger ce qui pèse.
Revenir à son axe.

Entre femmes.
Entre égales.
Dans un cercle où l’on peut déposer les rôles et retrouver son élan.
Dans la nature pure et ornée de milliers d'étoiles pour se déposer et ouvrir les horizons.

ALIGNÉES & CRÉATRICES est une retraite régénératrice pour femmes actives qui veulent créer de l’espace, retrouver leur axe intérieur (leur dharma) et laisser émerger ce qui les anime vraiment.

Et quand le discernement est clair, que le corps est regénéré, tout devient plus simple. Les choix deviennent fluides. La vie redevient créative.

Grand spécial : 100$ de rabais d'ici le 10 avril.

Bol himalayien bon côté

Expérience sonore et Cérémonie cacao avec Catherine Venne

Vendredi 19h à 21h

12 juin : Expérience sonore et Cérémonie Cacao - 10 places

5 juin : Expérience sonore et Cérémonie Cacao - Complet

10 avril : Abondance du vivant pour célébrer le printemps - Complet

27 fév. : Sous le thème du Papillon sous les étoiles - Complet

Lieu : Espace de Mieux Naitre à Laval au 3534 Blvd. de la Concorde E. Laval H7E 2C5. avec stationnement

Prenez note que notre Nidra en immersion sonore du 10 avril est complet. Préparez-vous pour l'événement du 5 juin qui sera une expérience sonore avec les bols himalayens et une cérémonie Cacaco.

Les participants adorent. Une soirée pour une sublime détente. Quelques minutes de yoga extra-détente vous préparera à bien accueillir les bienfaits des sons.  Catherine Venne, enseignante de yoga et sonothérapeute touchera directement votre coeur avec ses nombreux instruments dont le tambour amérindiens, les bols de cristal et tibétains. Les vibrations des sons apportent détente, relaxation, paix, libère les tensions et peuvent apaiser les douleurs. Elle sera accompagnée de Sandrine Girard, experte en Yoga Nidra qui vous transportera dans une détente profonde guidée dite de sommeil éveillé. Une tisane inspirée du thème de la soirée vous sera servie. Soyez assurés de dormir paisiblement. 30 minutes de yoga Nidra équivaut à 3 heures de sommeil. Les bienfaits de ces bains sonores peuvent durer jusqu'à 72 heures.

Réservez vos places tout bientôt  – Nombre de places limité à 10

1 billet = 45 $

Cercle zoom titre

Cercle Médecine de femmes sur ZOOM ✨ Année 1 ✨

Projet remis à l'automne 2026.
Lundi 19h30 à 21h  - Yen a marre de la culpabilité !
Lundi 19h30 à 21h - Sortez-moi le contrôle d'ici !
Lundi 19h30 à 21h- Moi aussi, je veux péter le feu cet été !

Nombre de place limité à 12.

 Avec Pascale Charest et Sandrine Girard, nous t’invitons à vivre un Cercle de Médecine où la sagesse et la guérison naissent de la rencontre des femmes. Pascale et Sandrine, sont des passionnées de yoga, de développement personnel et de nature. Elles détiennent multiples outils et expériences dans leurs coffres aux trésors.

Voir nos thèmes spéciaux ci-haut. Ressortez du cercle inspirée, énergisée avec de nouveaux outils et de la sagesse féminine additionnelle pour continuer votre chemin joyeusement. Cette année l'énergie du cheval de feu est à notre portée. Allons vers l'avant ensemble !

💫 Contribution : 25 $ pour 1 billet, 40 $ pour 2 billets plus taxes ou encore faire un don selon votre budget par virement. Si vous achetez 2 billets, merci de nous communiquer les deux dates choisies ou encore les coordonnées de ton amie pour 1 date choisie. 

Cliquez ci-dessous pour acheter vos billets ou encore virement possible à yogacoeuractions@gmail.com ( réponse : yoga)

Viens semer, ressentir, t’ancrer et t’embraser au cœur d’un cercle vivant et inspirant.

fleur orange

Programme Signature Femme Verte et prête pour le changement

Étalé sur 8 mois à partir de 2026

🌿Un parcours unique pour les femmes prêtes à amorcer une vraie transformation, soutenues par la nature, la sororité et des pratiques profondes. 🌿

✨ Seulement 8 places pour un accompagnement intime, guidé par Pascale Charest, Sandrine Girard, des expertes invitées et une communauté bienveillante.

Ce programme inclut :
🌸 Un forfait de cours exclusifs chez YogaCoeurActions
🌸 12 vidéos pour éveiller ton féminin sacré
🌸 Des outils puissants : Yoga Nidra, Cercles de médecine de femmes, outils dynamiques de réflexions guidées
🌸 4 séances de coaching individuel
🌸 Une journée + un week-end d’immersion en pleine nature

Ce cheminement, doux et progressif, t’aidera à dépasser tes blocages, retrouver ton énergie et poser un nouveau regard sur ta vie.

Prête à changer de cap ? Écris ou téléphonez-nous pour en savoir plus.  En attendant, bienvenue à nos Cercles Médecine de Femmes pour vivre de belles rencontres avec Sandrine et Pascale 💫

Promo spéciale FB - 8

Programme Méditer autrement en pleine conscience grâce au Yoga Nidra

Session automne 2026 : Dates à venir

Session hiver - Complet

Ce programme est animé par Sandrine Girard, une experte en Yoga Nidra. Le Yoga Nidra, souvent appelé le « sommeil yogique », est une technique de relaxation profonde et de méditation guidée qui vous amène à un état de conscience entre l'éveil et le sommeil. C'est une pratique puissante pour libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles accumulées. Contrairement à la méditation assise, le Yoga Nidra se pratique allongé, ce qui facilite un lâcher-prise total. Les bienfaits du Yoga Nidra sont nombreux et scientifiquement prouvés. Détails suivront sous peu.  Cliquez ici pour les détails

Prix : 200$ plus taxes incluant 10 audios. Débutez dès maintenant votre évolution vers une plus grande qualité de vie.

Cercles et femmes

Cercle de tambours avec Pascale et Heydi Blanco de Los Angeles

Vendredi 27 mars de 19h à 21h- Complet
Lieu : Espace de Mieux Naitre à Laval au 3534 Blvd. de la Concorde E. Laval H7E 2C5. avec stationnement

Animé par Heydi de Los Angeles Blanco. Heydi a un long cheminement en chamanisme. Elle a été formée en grande partie par la Fondation pour les études chamaniques. Elle anime divers ateliers ainsi que des Constellations familiales. Pascale Charest, enseignante de yoga et ayant fait diverses formations chamaniques, assistera Heydi à sa manière tout en vous offrant un moment de détente avant de commencer le Cercle.

Apportez votre tambour, votre hochet (ou encore réserver votre hochet) et laissez vous transporter par le groupe et le thème choisi par Heydi. Tisane et gâteries seront aussi offertes en ce vendredi soir pas comme les autres. Idéalement vous avez une formation de base pour faire des voyages chamaniques. Nous accepterons tout de même des personnes qui souhaitent découvrir les cercles.

Contribution 40$ ou 2 places pour 70$.
Merci de nous communiquez le nom , courriel et tel de votre ami à yogacoeuractions@gmail.com

Yoga

Retraite Multicolore et étoilée avec l'équipe de YogaCoeurActions

Vend.10 oct. au 12 oct. 2025 au Domaine OM SHAMWE situé à 23 minutes de l'observatoire du cosmos de Mégantic . COMPLET
44, chemin du Petit Canada E.
La Patrie Québec  J0B 1Y0

CLIQUEZ ICI POUR DÉCOUVRIR SA MAGIE

CLIQUER ICI POUR UN APERCU DU PROGRAMME DES ACTIVITÉS

 
 Au magnifique domaine OM SHAMWE éloigné de tout, venez prendre soin de vous. Habitez et laissez vibrer votre corps en harmonie avec la nature, les sons, les multiples bienfaits des diverses activités pensées pour vous et l'équilibre de vos centres énergétiques/chakras (yoga très doux à plus tonique, auto-soins QiGong, Corde fluide, méditation, atelier sur le féminin sacré, etc.). Les sons vous offriront des détentes sublimes. La nature vous enveloppera de paix et vous nourrira délicieusement. La cérémonie du feu et l’observation des étoiles vous transporteront dans le monde du sacré. Le tout vous ramènera dans la grandiosité de votre être aux facettes multicolores. Pour une expérience multicolore inoubliable, offrez-vous ce cadeau extraordinaire.
 
💰💰 Inscrivez-vous à deux et obtenez la retraite pour 600$ chacune en occupation double autrement un frais supplémentaire est applicable.
💰💰💰Ces montants comprennent l'hébergement, les 6 repas et un énorme choix d'activités de ressourcement (voir pdf des activités ci-haut). Nous prendrons soin de vous de A à Z et ce même pour le covoiturage. Les taxes, la visite à l'observatoire de Mégantic et que les massages ne sont pas compris dans le prix du forfait. 

Les préinscriptions printemps/été sont du 30 mars au 5 avril avec une belle promotion.

Merci de compléter ce mini questionnaire pour que l'on puisse communiquer avec vous efficacement.
Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire.
YogaCoeurActions

J’aimerais qu’on m’appelle.

Offre du jour : 1 essai pour 25$ ou 2 essais pour 40$ partageable avec votre ami(e) d'ici le 19 avril 26.

Merci de compléter le mini-formulaire ci-dessous :

Programme méditez autrement en pleine conscience avec le Yoga Nidra - 1

Informez-vous dès maintenant au 514 913-5154 ou complétez le formulaire ci-dessous.

Il nous reste 2 belles places pour notre PROGRAMME MÉDITEZ AUTREMENT grâce au Yoga Nidra qui débute ce jeudi 29 janvier de 19h à 20h. À qui veut diminuer ses stress et améliorer sa qualité de vie.

514-913-5154  ou complétez le formulaire ci-dessous.

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Voir page Tarif et Promotions ou communiquer avec nous

Offre exceptionnelle: 99$ pour autant de cours que vous le souhaitez d'ici le 12 sept. !

514-913-5154  ou complétez le formulaire ci-dessous.