Événements
mercredi, 24 janvier 2024 2026-08-27 11:06Événements
Événements
Événements multiples de yoga et plus chez YogaCoeursActions à Laval
Nos événements offrent un environnement zen et idéal pour plonger dans le yoga, la méditation, le Qi Gong, et plus encore. Vous y retrouverez une communauté qui aiment les mêmes choses que vous ainsi que nos enseignants très créatifs qui vous guideront avec expertise et passion. Vous explorerez de nouvelles perspectives et progresserez dans votre parcours.
Vous repartirez avec un sentiment de fierté, de clarté et de confiance en vous-même. Découvrez ci-dessous des événements qui prennent la forme d’atelier, de journée, de retraite ou encore on vous présente des cours particuliers.
Programme bonifié Méditer autrement en pleine conscience grâce au Yoga Détente Nidra
Avec ce programme améliorer votre qualité de vie, diminuer stress physiques, émotionnels, favoriser votre sommeil et votre système nerveux. Ce programme a été bonifié depuis 2025. Vous gagnez à le refaire !
Programme en présentiel et Zoom :
Session automne 2026 : Jeudi 24 sept. au 12 nov. de 19h à 20h pour 8 semaines à l'Espace Lussia. Nombre de place limité à 15 personnes. Il reste 7 places au 26 aout 26.
Ce programme évolutif sur 8 semaines est animé par Sandrine Girard, une experte en Yoga Nidra selon les enseignements de Swami Satyananda Sarawasti. Il vous offre aussi une plateforme virtuelle de 30 capsules vidéos de 10 à 60 minutes pour pratiquer et évoluer à la maison. Le Yoga Nidra, souvent appelé le « sommeil yogique », est une technique de relaxation profonde et de méditation guidée qui vous amène à un état de conscience entre l'éveil et le sommeil. C'est une pratique puissante pour libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles accumulées. Contrairement à la méditation assise, le Yoga Nidra se pratique allongé, ce qui facilite un lâcher-prise total. Les bienfaits du Yoga Nidra sont nombreux et scientifiquement prouvés. . Cliquez ici pour les détails
Programme virtuel : Programme disponible dès maintenant sur une plateforme virtuelle pour évoluer à votre rythme. Composé des enregistrement des 8 cours évolutif de 1 heure et de plus de 20 vidéos pour apprendre, pratiquer et évoluer vers votre objectif de bien-être.
Débutez votre évolution vers une plus grande qualité de vie.
En spécial jusqu'au 23 sept 26. Rabais de 20$.
Programme Yoga Nidra en immersion sonore pour des détentes profondes
Avec ce programme, expérimentez des moments de grande détente et un voyage mystique porté par les sons et une guidance inspirante.
Vendredi 19h à 21h et Dimanche 14h30 à 16h30
Espace de Mieux Naitre à Laval au 3534 Blvd. de la Concorde E. Laval H7E 2C5. avec stationnement
Vend. 18 sept et dim. 20 sept. - Harmonisation des chakras
Vend. 6 nov. et dim. 8 nov.- À la rencontre de mon âme
Vend. 22 janv. et dim. 25 janv. - À la rencontre de Grand-mère Cacao
Puisque les participants adorent ! Les soirées Yoga Nidra en immersion sonore avec Catherine Venne et Sandrine Girard sont offertes cet automne 2 fois dans la fin de semaine pour desservir le plus de monde. De plus, recevez en cadeau l'enregistrement de la détente guidée (Yoga Nidra) (sans les instruments) pour continuer les bienfaits à la maison.
Une soirée pour une sublime détente. Quelques minutes de yoga extra-détente vous préparera à bien accueillir les bienfaits des sons. Catherine Venne, enseignante de yoga et sonothérapeute touchera directement votre coeur avec ses nombreux instruments dont le tambour amérindiens, les bols de cristal et tibétains. Les vibrations des sons apportent détente, relaxation, paix, libère les tensions et peuvent apaiser les douleurs. Elle sera accompagnée de Sandrine Girard, experte en Yoga Nidra qui vous transportera dans une détente profonde guidée dite de sommeil éveillé.
Une tisane inspirée du thème de la soirée vous sera servie. Soyez assurés de dormir paisiblement. 30 minutes de yoga Nidra équivaut à 3 heures de sommeil. Les bienfaits de ces bains sonores peuvent durer jusqu'à 72 heures.
1 billet = 50 $ + cadeau audio de la détente
2 billets = 80$ pour vous et votre ami + cadeau audio de la détente
Réservez vos places tout bientôt – Nombre de places limité à 10 personnes.
Programme: Entrainement joyeux à la Corde fluide !
Le Programme de Corde fluide active toutes ces sphères de votre corps.
Avec ce Programme, dynamiser votre cerveau, votre mémoire, votre coordination et gagner en force et stabilité au niveau des abdos, des épaules sans oublier les jambes. Vous vivrez aussi, des états de joie et de flow méditatif favorisant l'harmonie, cerveau, corps, esprit.
Venez essayer et vous comprendrez !
Notez bien : Les cordes professionnels d’ÉcoZenflex sont fournies pour les séances. Cliquez sur ce lien orange pour découvrir la grande qualité de ces cordes et acheter à si vous désirez.
Clique ici pour voir Joanne en action
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8 places disponibles en studio et 14 l'été en plein air !
* COMMANDE CORDE FLUIDE
La corde professionnelle ÉcoZenFlex vaut 85,23 $ plus taxes, On vous l'offre à 75$ taxes incluses. Elle sera livrée lors de votre cours soit au plus tard 7 jours après date de commande et transmission de la couleur et grandeur souhaitée.
Cliquer ici pour commander celle-ci : info@ecomerceweb.com
SVP mentionner votre grandeur, téléphone et nom complet.
Clique ici pour les détails sur la Corde
Programme Cercle Médecine de femmes/ F'Âmes ✨ Année 1 ✨
Avec les Cercles de femmes/F'ÂMES réunies en mode partage, ouverture, écoute et réflexions, nourrissez et libérez de plus en plus la femme et l'âme en vous.
Lieu : Sur Zoom ou à l'Espace de Mieux Naitre à Laval au 3534 Blvd. de la Concorde E. Laval H7E 2C5. avec stationnement
Voici les thèmes de nos Cercles en présentiel les vendredis 19hà 21h30 à Mieux Naître à Laval :
25 sept. Rituel de la Pleine lune d'automne
11 déc. À quel point, il faut ?
12 mars : Célèbrons-nous ! Fête costumée ( à confirmer)
23 avril : Apprendre à recevoir pour fleurir plus facilement ! ( à confirmer en zoom ou présentiel)
Voici les thèmes de nos Cercles sur Zoom les mardis 19h30 à 21h :
13 oct. - L'Action de grâce en moi
9 mars - Célébrons-nous ! ( à confirmer)
20 avril - Apprendre à recevoir pour fleurir plus facilement ! ( à confirmer)
19 mai - On parle tendresse ! ( à confirmer)
Nombre de place limité à 12.
Avec Pascale Charest et Sandrine Girard, nous t’invitons à vivre un Cercle de Médecine où la sagesse et la guérison naissent de la rencontre des femmes. Pascale et Sandrine, sont des passionnées de yoga, de développement personnel et de nature. Elles détiennent multiples outils et expériences dans leurs coffres aux trésors.
Voir nos thèmes spéciaux ci-haut. Ressortez du cercle inspirée, énergisée avec de nouveaux outils et de la sagesse féminine additionnelle pour continuer votre chemin joyeusement. Cette année l'énergie du cheval de feu est à notre portée. Allons vers l'avant ensemble !
💫 Contribution : En présentiel : 1 bilet: 50$ Venez avec une amie pour 80$ plus taxes / Sur Zoom : 1 billet pour 25$ 2 billets pour 40$ plus taxes ou encore faire un don selon votre budget par virement. Si vous achetez 2 billets, merci de nous communiquer les deux dates choisies ou encore les coordonnées de ton amie pour 1 date choisie.
Cliquez ci-dessous pour acheter vos billets ou encore virement possible à yogacoeuractions@gmail.com ( réponse : yoga)
Viens semer, ressentir, t’ancrer et t’embraser au cœur d’un cercle vivant et inspirant.
Journées Ressourcement et d'harmonisation pour femmes
9h30 à 16h30 - Places limitées à 15 participantes par date
Dim. 29 nov. - Harmonisation avec ma sagesse intérieure - Paix profonde - les hommes seront admis exceptionnellement. Chalet à Rawdon
Dim. 21 fév- Harmonisation avec les visions de mon coeur. Je crée 2027. De l'année Cheval de feu à celle de la chèvre. - À Laval près de la nature
Dim. 16 mai : Harmonisation de mes émotions, Bye Bye la culpabilité et la colère. À Rawdon dans un chalet
Clique ici pour ressentir les dernières journées de ressourcement du 26 avril et 24 mai : https://youtu.be/yMouLDW_R6o
Offrez-vous une journée sacrée pour ralentir et vous reconnecter à votre essence profonde.
Ces rencontres sont une invitation à écouter votre sagesse intérieure et à nourrir votre élan de liberté et d'épanouissement.
Animées par deux femmes passionnées, Pascale Charest et Sandrine Girard, ces journées se déroulent dans de beaux lieux près de la nature, propices au ressourcement et à l’introspection.
Votre cheminement sera soutenu par le transfert de connaissances, des partages, la puissance de la médecine des femmes et par l'expérimentation à travers des outils contemporains et millénaires (méditation, yoga, Qi Gong, rituels sacrés) — Vous serez guidée vers une harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit, selon le thème de la journée.
Vous goûterez également à la douceur du silence, à une profonde détente et aux effets équilibrants de la nature.
✨ Un véritable cadeau à s’offrir pour l'amour de soi et son évolution sur Terre.
Ces journées sont accessibles à toutes les femmes, peu importe leur parcours.
Repas partagé🥗 : Chacune apporte un petit plat à partager, pour la joie de nourrir le corps et le cœur ensemble.
1 billet : 150$ 2 billets : 270 $ : 135 $ / billet plus taxes. Rabais de 15$ offert le billet à l'unité jusqu'au 24 sept. 2026
🌿 Places limitées à 12 participantes — réservez tôt 🌿
Cercle de tambours avec Pascale et Heydi pour faire voyager votre coeur
Vendredi 19h à 21h30
Lieu : Espace de Mieux Naitre à Laval au 3534 Blvd. de la Concorde E. Laval H7E 2C5. avec stationnement
Vendredi 9 oct : Cercle de tambours et réception du rite Munay Ki des Gardiens de la terre
Vendredi 4 déc : Cercle de tambours et réception du rite Munay Ki des Gardiens du jour
Animé par Heydi de Los Angeles Blanco. Heydi a un long cheminement en chamanisme. Elle a été formée en grande partie par la Fondation pour les études chamaniques. Elle anime divers ateliers ainsi que des Constellations familiales. Pascale Charest, enseignante de yoga et ayant fait diverses formations chamaniques, assistera Heydi à sa manière tout en vous offrant un moment de détente avant de commencer le Cercle. Elle transmettra aussi les rites Munay Ki en tant que porteuse d'une Mesa.
Les rites du Munay-Ki proviennent de la sagesse des Andes. Le mot « Munay » signifie « amour inconditionnel » en langue quechua. Ces transmissions sont très douces au coeur et visent à guérir les blessures du passé, à transformer le champ d'énergie lumineuse et à éveiller un nouveau potentiel de conscience
Apportez votre tambour, votre hochet (ou encore réserver votre hochet) et laissez vous transporter par le groupe et le thème choisi par Heydi. Une offrande symbolique est à prévoir si vous souhaitez recevoir des rites. Tisane et gâteries seront aussi offertes en ce vendredi soir pas comme les autres. Idéalement vous avez une formation de base pour faire des voyages chamaniques. Nous accepterons tout de même des personnes qui souhaitent découvrir les cercles.
Contribution : 50$ ou 2 places pour 80$ plus taxes
Merci de nous communiquez le nom , courriel et tel de votre ami à yogacoeuractions@gmail.com
Voyages initiatiques - Pour marchez en beauté et conscience sur terre!
Les détails suivront au courant de l'automne 2026- Nous sommes à co-créer avec des partenaires.
🌿Un parcours unique pour les âme prêtes à amorcer une vraie transformation, soutenues par la nature, des pratiques profondes et des synergies humaines. 🌿
✨ Seulement 15 places par groupe de voyage pour un accompagnement intime, guidé par Pascale Charest et des expertes invitées.
Ce programme inclut :
🌸 Domaine intuitif Om Shamwe Région de Mégantic - Été 2027 (voir Séjour étoilé ci-dessous)
🌸 Bali - - Automne 2027
🌸 Iles de la Madeleine - Été 2028
🌸 Pérou- Au coeur des montagnes sacrées - Hiver 2028
Écris ou téléphonez-nous pour manifester votre intérêt à recevoir les détails. 💫
Série Yoga Décou-Vertes
Jusqu'au jeudi 27 août, nos enseignantes s'inspireront de la nature pour prendre soin de vous.
Séjour Étoilé pour raviver la flamme de votre âme
3 nuitées - Août 2027 au Domaine OM SHAMWE situé à 23 minutes de l'observatoire du cosmos de Mégantic.
44, chemin du Petit Canada E.
La Patrie Québec J0B 1Y0
Vacances idéales pour être spirituel assoiffé de nature et de tranquillité souhaitant retrouver légèreté, énergie et guidance intérieure animé par Pascale Charest et 5 autres experts.
4 jours . 3 nuitées
Ce séjour prend place du vendredi au lundi en août 2027. Le programme Étoilé pour ton âme représente une immersion en nature et des expériences exceptionnelles pour ravivez la flamme de votre âme qui guide votre vie.
Dates disponibles :
Août 2027 - date à préciser sous peu.
Tout est prêt pour vous
Découvrez à votre rythme les merveilles des lieux plus offrez-vous jusqu’à 4 expériences étoilées ★★ pour vous regénérer et recevoir les guidances de votre âme.
Pour retrouver liberté et quiétude
- Découvre à ton rythme les merveilles du Domaine
- Ralentis et laisse-toi servir des repas santé
- Accueille la tranquillité dans le confort des lieux
- Repose-toi sous le grand pin ou dans la salle des hamacs
Pour se détendre vraiment
★ Détente profonde guidée pour se regénérer et mieux recevoir
★Douce synergie yoga & Qi Gong pour faire circuler l'énergie
★ Découverte de 3 méthodes d’ancrages
★ Méditation spéciale sous le grand pin pour activer tes sens et ton ouverture
★ Bain de nature guidée près de la rivière pour développer ton écoute
Pour recevoir vos guidances intérieures
★Guidance pour favoriser la connexion à ton âme
★Chant de mantras pour élever tes vibrations
★Cérémonie du feu pour célébrer sous les étoiles et activer tes intentions
★Espace relaxe et créatif pour écouter ton âme
★Cérémonie de l’eau pour s'inspirer d'elle et activer ton flow intuition
Cliquez ici pour avoir un aperçu de l'horaire du séjour.
Avec Pascale Charest, Créatrice d’harmonie
de YogaCoeurActions en membre de l’équipe de Om Shamwe
