Événements
mercredi, 24 janvier 2024 2025-11-13 11:32Événements
Événements
Événements multiples de yoga et plus chez YogaCoeursActions à Laval
Nos événements offrent un environnement zen et idéal pour plonger dans le yoga, la méditation, le Qi Gong, et plus encore. Vous y retrouverez une communauté qui aiment les mêmes choses que vous ainsi que nos enseignants très créatifs qui vous guideront avec expertise et passion. Vous explorerez de nouvelles perspectives et progresserez dans votre parcours.
Vous repartirez avec un sentiment de fierté, de clarté et de confiance en vous-même. Découvrez ci-dessous des événements qui prennent la forme d’atelier, de journée, de retraite ou encore on vous présente des cours particuliers.
Atelier de Yoga : Dévérouillez vos hanches et prenez soin de votre nerf sciatique
Rejoignez Louise Gravel, professeure de yoga passionnée avec plus de 15 ans d’expérience, reconnue pour son enseignement en yoga précis et son approche anatomique.
Vous repartirez avec des outils simples à reproduire chez vous pour entretenir des hanches souples, un nerf sciatique en santé et une marche plus libre au quotidien.
Louise vous fera explorer la mobilité et la souplesse des hanches grâce à des postures ciblées, soutenues par divers accessoires. Vous apprendrez à libérer les tensions du bassin, tout en renforçant les fessiers et le bas du dos. Des étirements doux et des mouvements de renforcement vous aideront aussi à délier le nerf sciatique.
Un atelier pratique pour votre santé et votre vie au quotidien !
Apportez tous vos accessoires de yoga, autrement on vous en passera.
45$ d'ici le 19 nov.
50$ après le 19 nov.
Journées Pleine conscience et nature
9h30 à 16h30 - 15 places
Dim. 30 nov. sous le thème de Paix Profonde dans un Chalet à Rawdon
Dim. 26 avril sous le thème Détox et printemps en soi
Journée animée par Pascale Charest et une invité surprise dans lieu près de la nature. Cet espace temps vous propose de vivre une journée pleine conscience ou les joyaux de la de la méditation, du yoga, du et ou du Qi Gong apaiseront corps et esprit selon le thème choisi. Vous y recevrez aussi la douceur du silence, de la détente et les effet équilibrant de la grande en nature. Le tout vous transportera vers un calme et amour intérieur plus profond. Nous dégusterons notre dîner en pleine conscience pour y goûter chaque saveur et son abondance. Un présent à soi pour faire le plein ou le vide, pour expérimenter plus activement l’approche de la pleine conscience visant l’apaisement du stress et le retour à sa paix intérieure. Cette expérience unique est accessible à tous, pratiquant ou pas la méditation ou le yoga., bref à tous ceux qui souhaitent s’offrir un bain de paix et de compassion !
On apporte un petit plat à partager pour la joie de déguster en pleine conscience différemment.
Prix :
1 billet : 150$
2 billets : 135$ /billet
Téléphonez nous pour l'achat de 2 billets au 514 913-5154
Nombre de places limité à 15
Nidra en immersion sonore avec Catherine Venne et Sandrine Girard
Vendredi 5 déc. 19h à 21h sous le thème Rivière sacrée
Lieu : Espace de Mieux Naitre à Laval au 3534 Blvd. de la Concorde E. Laval H7E 2C5. avec stationnement
Les participants adorent. Une soirée pour une sublime détente. Quelques minutes de yoga extra-détente vous préparera à bien accueillir les bienfaits des sons. Catherine Venne, enseignante de yoga et sonothérapeute touchera directement votre coeur avec ses nombreux instruments dont le tambour amérindiens, les bols de cristal et tibétains. Les vibrations des sons apportent détente, relaxation, paix, libère les tensions et peuvent apaiser les douleurs. Elle sera accompagnée de Sandrine Girard, experte en Yoga Nidra qui vous transportera dans une détente profonde guidée dite de sommeil éveillé. Une tisane inspirée du thème de la soirée vous sera servie. Soyez assurés de dormir paisiblement. 30 minutes de yoga Nidra équivaut à 3 heures de sommeil. Les bienfaits de ces bains sonores peuvent durer jusqu'à 72 heures.
Réservez vos places tout bientôt – Nombre de places limité à 14
1 billet = 40 $
2 billets = 70$
Cercle de tambours avec Pascale et Heydi Blanco de Los Angeles
Vendredi 12 déc. de 19h à 21h
Lieu : Espace de Mieux Naitre à Laval au 3534 Blvd. de la Concorde E. Laval H7E 2C5. avec stationnement
Animé par Heydi de Los Angeles Blanco. Heydi a un long cheminement en chamanisme. Elle a été formée en grande partie par la Fondation pour les études chamaniques. Elle anime divers ateliers ainsi que des Constellations familiales. Pascale Charest, enseignante de yoga et ayant fait diverses formations chamaniques, assistera Heydi à sa manière tout en vous offrant un moment de détente avant de commencer le Cercle.
Apportez votre tambour, votre hochet (ou encore réserver votre hochet) et laissez vous transporter par le groupe et le thème choisi par Heydi. Tisane et gâteries seront aussi offertes en ce vendredi soir pas comme les autres. Idéalement vous avez une formation de base pour faire des voyages chamaniques. Nous accepterons tout de même des personnes qui souhaitent découvrir les cercles.
Billet : 35$ ou deux billets pour 60$
Merci de nous communiquez le nom , courriel et tel de votre ami à yogacoeuractions@gmail.com
Programme Méditer autrement en pleine conscience grâce au Yoga Nidra
8 séances les jeudis du 23 oct. au 11 déc. 2025 de 19h à 20h. - Nombre de place limité à 10.
COMPLET Préparez-vous à vous inscrire le 1,2,3 décembre pour l'édition 2026 qui débutera en janvier.
Si le programme vous convient, nous déduirons le montant du montant global.
Notre programme automnal sera animé par Sandrine Girard, une experte en Yoga Nidra. Le Yoga Nidra, souvent appelé le « sommeil yogique », est une technique de relaxation profonde et de méditation guidée qui vous amène à un état de conscience entre l'éveil et le sommeil. C'est une pratique puissante pour libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles accumulées. Contrairement à la méditation assise, le Yoga Nidra se pratique allongé, ce qui facilite un lâcher-prise total. Les bienfaits du Yoga Nidra sont nombreux et scientifiquement prouvés. Détails suivront sous peu. Cliquez ici pour les détails
Prix : 180$ plus taxes incluant un cadeau d'une valeur de 40$ intégrant un yoga nidra. Débutez dès maintenant votre évolution vers une plus grande qualité de vie.
Ecrivez-nous à yogacoeuractions@gmail.com et assurez-vous d'être inscrit à notre bulletin mensuel en allant compléter le petit formulaire dans le bas d'une des pages de notre site web.
Cercle Médecine de femmes - Enfilez vos costumes, on danse !
Vendredi 19h15 à 21h30 - Reporté en 2026. réservez votre place au 514-913-5154
La force d'un groupe de femmes est toujours magique et propulsante. Avec Pascale Charest et Sandrine Girard, préparez-vous à vivre un Cercle ou la médecine proviendra de la rencontre des femmes inspiré du thème du changement ! Une belle façon d'activer la femme que tu souhaites libérer et activer tes profondes aspirations. En cette veille de la fête de l'Halloween ou nous célébrons de façon colorée la mort et la joie d'être ensemble, nous vous invitons à porter un costume qui reflète vos plus hautes vibrations (Soyez la fleur, la déesse, la fougère, la mangue, la louve, la directrice, la guérisseuse, la passion, la lumière, la profondeur...). Nous élèverons ensemble nos consciences à travers les visions de Kali, une déité indienne très importante, reliée à la transformation. Assurément, nous danserons et libérerons sans gêne. Des pratiques anciennes et contemporaines plus une grande détente profonde alimenteront cette expérience amusante et profonde à la fois.
12 places.
* Gâteries seront servies
50 $ ou 2 billets pour 80$
Programme Signature Femme Verte et prête pour le changement
Étalé sur 8 mois à partir de 2026
🌿Un parcours unique pour les femmes prêtes à amorcer une vraie transformation, soutenues par la nature, la sororité et des pratiques profondes. 🌿
✨ Seulement 8 places pour un accompagnement intime, guidé par Pascale Charest, Sandrine Girard, des expertes invitées et une communauté bienveillante.
Ce programme inclut :
🌸 Un forfait de cours exclusifs chez YogaCoeurActions
🌸 12 vidéos pour éveiller ton féminin sacré
🌸 Des outils puissants : Yoga Nidra, Cercles de médecine de femmes, outils dynamiques de réflexions guidées
🌸 4 séances de coaching individuel
🌸 Une journée + un week-end d’immersion en pleine nature
Ce cheminement, doux et progressif, t’aidera à dépasser tes blocages, retrouver ton énergie et poser un nouveau regard sur ta vie.
500 $ de rabais pour les premières inscriptions.
Prête à changer de cap ? Écris ou téléphone-nous pour en savoir plus. Bienvenue à notre Cercle Médecine de Femmes du vend. 24 oct. 19h15 pour vivre une belle rencontre avec Sandrine et Pascale 💫
Programme : Entrainement joyeux à la Corde fluide !
Jusqu'au 18 déc. avec Joanne Giguère initiatrice de la Corde Fluide au Québec.
Clique ici pour voir Joanne en action
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9 places disponibles en studio et 14 l'été en plein air !
* COMMANDE CORDE FLUIDE
La corde professionnelle ÉcoZenFlex vaut 85,23 $, Vous aurez pur 60$ taxes incluses en vous inscrivant au programme, Elle sera livrée lors de votre cours soit au plus tard 7 jours après date de commande et transmission de la couleur et grandeur souhaitée.
Cliquer ici pour commander celle-ci : info@ecomerceweb.com
SVP mentionner votre grandeur, téléphone et nom complet.
Clique ici pour les détails sur la Corde
Retraite Multicolore et étoilée avec l'équipe de YogaCoeurActions
Vend.10 oct. au 12 oct. 2025 au Domaine OM SHAMWE situé à 23 minutes de l'observatoire du cosmos de Mégantic . COMPLET
44, chemin du Petit Canada E.
La Patrie Québec J0B 1Y0
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